Elk mens heeft een geheel eigen geluid waarmee we ons unieke verhaal vertellen.

Deze individuele cursus is gericht naar personen die met behulp van klank en stem willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling.
Het zingen "an sich" heeft hier een ondersteunende rol om via klanken en geluiden meer bewust te leren worden van geest en lichaam.
De stemhealingsessies zijn een combinatie van lichaamswerk (lichamelijke oefeningen), eenvoudige ademhalingsoefeningen, zingen, improvisatie met woord, klank en geluid en mindfulness training (trainen van de aandacht).
Het heeft als doel de innerlijke rust terug te vinden, stress te reduceren, blokkades op te heffen en expressiever te worden. Het uitgangspunt is alles wat zich aandient tijdens de oefeningen te laten zijn: boosheid, frustratie, verdriet, twijfel, angst, dankbaarheid, vreugde,... en de positieve en negatieve emoties te accepteren die je soms in het dagelijkse leven kunnen overspoelen.
Door de stem te "bevrijden" leer je jezelf op een andere manier kennen en ontdek je je eigen geluid.

Tiffany Veys volgde het stress reductie programma en Mindfulness training bij Dr. Edel Maex, auteur van de boeken "Mindfulness, in de maalstroom van je leven", en "Werken met mindfulness".