2-DAAGSE OPLEIDING

Je bent niet alleen wat je eet, maar je klinkt ook hoe je bent. Je stem onthult je mindset en is het product van een samenspel in je hele lichaam, zowel fysiek, emotioneel, mentaal als energetisch.Is daar in heel die keten een blokkade te bespeuren, dan zal je dit horen aan het gemis van bepaalde frequenties en boventonen in je stem. Hierdoor klinkt je stem dof, zacht, gedempt, gespannen, zwak of hees.

Onze krachtige tweedaagse Mind The Voice opleiding “Vocal Massage en Vocal Bodywork”, biedt de essentiële handvaten om de stem te herstellen, activeren of optimaliseren via stemmassage en bodywork. We benaderen de stem holistisch, met een 360-graden perspectief, met als main focus: de mens achter de stem.

Deze opleiding reikt verder dan het louter “fysieke” aspect van de stem. We behandelen hoe het lichaam, emoties en mindset de stem beïnvloeden en hoe dit aan te pakken in de praktijk.

Tijdens deze tweedaagse holistische opleiding krijg je inzicht in de vele dimensies en verbindingen die onze stem beïnvloeden.

In deze cursus “Vocal Massage & Vocal Bodywork” leer je:

• Inzicht over hoe de stem de barometer is van je mentale, fysieke, emotionele en energetische lichaam.
• Wat de klankkleur van een stem zoal onthult.
• Stemherstel en hoe klachten te verminderen, van heesheid tot ademhalingsproblemen.
• Het verbeteren van boventonen, ademhalingstechnieken en andere aspecten van vocale prestaties.
• Het aannemen van een 360-graden perspectief door alle relevante invalshoeken en verbindingen te onderzoeken om de stem optimaal te laten functioneren.
• Inzicht over de vele invalshoeken en verbindingen die er zijn naar onze stem: bv. waarom het bekken vrijmaken essentieel is voor het vrijmaken van spanning rondom de keel en de kaken.
• Hoe je de vocal agility kan verbeteren en de stem kan vrijmaken via bodywork en vocal massage.
• Hoe lichaam, emoties en mindset de stem beïnvloeden en wat je daaraan kan doen.
• Frequenties en boventonen te ontlocken waardoor de stem vrijer, warmer, resonantie, mooier, helderder en ruimer klinkt.
• De belangrijkste manuele technieken voor de stem en het ademapparaat + hoe je die kan toepassen voor jezelf of voor het behandelen van cliënten. (spiermassage, triggerpointmassage, bindweefselmassage, abdominale massage, acupressuur, craniosacraal technieken…)
• Hoe je vocale prestaties kan verbeteren door middel van het integreren van bodymind technieken.
• Welke oefeningen je kan integreren om de stem positief te beïnvloeden via hartcoherentie en oefeningen voor het zenuwstelsel.
• Een introductie tot het Chinese meridianensysteem en hoe je met deze kennis als vocalist aan de slag kan om je stem te beïnvloeden.
• Je eigen lichaamsbewustzijn te vergroten om zo meer voeling te krijgen met je eigen stem als instrument.

Tijdens de opleiding richten we ons dieper op het behandelen van stemgerelateerde klachten, zoals verschillende vormen van heesheid, globusklachten, hyperventilatie, nek-, schouder- en/of spanningshoofdpijn, stressgerelateerde klachten, spanning in het bekken, psoas, middenrif. We verkennen hoe deze klachten in relatie staan tot de stem en hoe je ze op een holistische wijze kunt benaderen.

Deze cursus heeft niet alleen tot doel om jouw algemene kennis vergroten, maar vooral ook om jouw intuïtief vermogen en lichaamsbewustzijn te stimuleren, wat een grote meerwaarde is voor zowel vocalisten als voor al wie met mind/body/voice werkt.