JA! Iedereen kan leren zingen!

Iedereen kan leren zingen Mind The Voice

Dé hamvraag die ik uiteraard moét beantwoorden in mijn blogs is: “Kan iedereen leren zingen”? Voor eens en altijd wil ik hierop (gezond) terugschreeuwen: JA, iedereen kan leren zingen! Of wil je het liever iets genuanceerder? Dan is dit mijn antwoord:

97% van de bevolking kan leren zingen. De overige 3% blijkt toondoof. (amuzikaliteit)

Yep, je leest het goed! De 97% niet-toondove mensen kunnen dus absoluut leren zingen, mits het leren aansturen van de juiste spieren in combinatie met het versterken van hun auditief geheugen! Dit betekent dat de veelgehoorde uitspraak “Ik kan niet zingen” niet klopt. In feite wil men dan zeggen “Ik kan niet mooi zingen” of “Ik zing vals”. Maar in beide gevallen kan je gewoon leren om toch mooi te zingen.

Waarom zingen sommige mensen dan niet mooi of vals?

Kijk, dat kan liggen aan veel factoren: een gebrekkige ademsteun, teveel of te weinig spierspanning van de spiergroepen die je nodig hebt om je stem te activeren, te weinig stemcontrole, vermoeidheid, een verminderde pitchcontrole, onvoldoende focus…

Veel van bovenstaande gevallen kan je oplossen door het correct te leren aansturen van de juiste spiergroepen. Je stem is niet los te zien van je lichaam. Je stem bestaat uit twee stembanden, maar is verbonden met een hele aaneenschakeling aan spiergroepen en weefsels die samenwerken tijdens het zingen.

stabiliteit in de benen en voeten;
activatie van de bekkenbodemspieren, de buikspieren, de rugspieren en het middenrif;
activatie van de nekspieren;
ontspanning van de hals- en schouderspieren;
ontspanning en activatie van de spieren rondom het strottenhoofd en het tongbeen voor het verhogen en verlagen van het strottenhoofd;
verhoging van de huig- en het zachte gehemelte.

Zakt de moed je nu al in de schoenen? Niet doen!

Wanneer je zingt “in flow” en je je helemaal durft te laten gaan, blijkt het dat een overgroot deel van bovenstaande spieren al activeren of ontspannen uit zichzelf. Je gaat net méér foute spierspanning genereren door angst te hebben om te falen.

Moraal van dit verhaal? 🙂

JA, iedereen kan leren zingen.

NEE, het hoeft niet perfect te zijn van in het begin.

JA, tijdens het oefenen zal je af en toe vals zingen.

En NEE, ook dàt is niet erg, want fouten zijn noodzakelijk tijdens een leerproces.

Wat ik wil zeggen: dùrf te starten met zingen en leer vooral te genieten! Laat je niet klein houden door je omgeving die misschien zegt dat het nog niet perfect is, maar laat je vooral motiveren door het ontzettende gelukzalige gevoel dat je elke keer opnieuw krijgt van te zingen!